South Coast Route
轟音を立てる滝、レイニスフィヤラの黒砂海岸、氷河の舌、そして氷山が浮かぶヨークルスアゥルロゥン湖へ——アイスランドの伝説的な南海岸をたどる、レイキャビク発で最も壮観なセルフドライブ。
距離
片道約380km
運転時間
氷河湖まで5時間
おすすめ
丸一日または2日
ベストシーズン
通年 · 6〜9月
難易度
易しい · リングロード（舗装）
家族向け
はい — 全年齢
概要
サウスコーストがアイスランドで最もドラマチックな理由
ゴールデンサークルがアイスランドのベスト盤なら、サウスコーストは壮大な長編映画です。レイキャビクから東へ、リングロード（1号線）沿いに走り、目まぐるしく続く名所を結びます——裏側を歩ける滝、漆黒の火山海岸、ヨーロッパ最大の氷冠から流れ落ちる氷河の舌、そして青い氷山が海へと漂う湖。数キロごとに風景は一変し、そのほとんどが一本の舗装路から——あるいは少し歩くだけで——見渡せます。
誰にでも向いたルートです。リングロードは舗装され通年開通、見どころは無料で標識も整い、丸一日で味わうことも、さらに良いのはヴィーク（Vík）や氷河湖の近くに一泊して2日に分けることもできます。初めての人は忘れられないベスト盤の一日を、リピーターは無数の脇道、氷河ハイク、隠れた渓谷を見つけます。セルフドライブでもガイド付きバスでも、サウスコーストは最も映画的なアイスランドを届けてくれます。
各スポットの魅力。セリャランズフォスは60mの水のカーテンの真後ろを歩けます。近くには苔むした峡谷の中で轟く隠れ滝グリューフラブーイ。スコゥガフォスは幅60mで落下し、晴れた日にはしばしば二重の虹をかけ、527段の階段が崖の上へ導きます。レイニスフィヤラは六角形の玄武岩柱、奇岩、そして荒れ狂う大西洋の波で圧倒します——壮麗ですが危険で、命を奪う「スニーカーウェーブ」が潜みます。ディルホゥラエイの大きな海のアーチと灯台には夏にパフィンが集います。ソゥルヘイマヨークトルはガイドと共に実際に歩ける氷河で、ヨークルスアゥルロゥン——アイスランド最深の湖——は超現実的な氷山の漂流、道路の向かいではダイヤモンドビーチがきらめきます。
地質と生きた景観。サウスコーストは動くアイスランドです。エイヤフィヤトラヨークトル（2010年の噴火で欧州の空の便を止めた）と、強大な火山カトラを隠すミールダルスヨークトルの氷冠の下に横たわります。スコゥガフォスのような滝は、海がすでに退いた古い海岸線を示し、黒砂は砕けた溶岩、ヨークルスアゥルロゥンは氷河が後退しているからこそ存在します。地球が働く様を文字どおり見られる場所です。
天気・道路・所要時間。この海岸は大西洋の嵐を最初に受けるため、天気は内陸より荒く湿っています——本格的な防水装備を用意し、出発前に road.is と vedur.is を確認しましょう。ヴィークまで（約190km）の一日はゆったり。ヨークルスアゥルロゥンを日帰り往復すると760kmの運転となり、意志の強い人向けです。ヴィークやホフンに一泊する2日間は、慌ただしさを喜びに変え、氷河ハイク・渓谷・ボートツアーへの扉を開きます。
写真と季節。サウスコーストは写真家の夢です——セリャランズフォスとスコゥガフォスの虹、レイニスフィヤラの玄武岩の幾何学と奇岩、ヨークルスアゥルロゥンの鏡のような反射、黒砂の上の氷のダイヤモンド。夏はパフィン、野花、白夜を、冬は雪をまとった滝、ミールダルスヨークトルの下の青い氷の洞窟、そしてヴィークの黒砂海岸上空の見事なオーロラをもたらします。季節ごとに海岸は書き換えられ、走るのに悪い時期はありません。
ルートを見る
サウスコーストの地図
リングロード沿いのすべての滝・海岸・氷河・展望スポット——マーカーをタップで詳細表示。
ルート沿い
スポットごとに巡るルート
リングロードをレイキャビクから東へ、見逃せない6か所の停留地。
- 1
- 2
Skógafoss
Experience Skógafoss, a colossal waterfall framed by mossy cliffs, where mist births stunning rainbows.
- 3
黒砂海岸Reynisfjara (Diamond Beach)
45〜60分Reynisfjara: iconic black sand beach with dramatic basalt columns, powerful waves, and legendary sea stacks.
レイキャビクから
180km · 2時間30分
前の区間
スコゥガフォスから35km · 30分
季節
通年で危険なスニーカーウェーブ——海に背を向けないで
- 4
氷河Sólheimajökull
ツアー込み2〜4時間Outlet glacier where you can walk on thousand-year-old ice
レイキャビクから
158km · 2時間10分
前の区間
1号線から標識あり
季節
通年ガイド付き氷河ハイク——要予約
- 5
氷河湖Jökulsárlón
1〜2時間The image perfectly captures the serene yet dramatic essence of Jökulsárlón, showcasing massive, sculpted icebergs floating gracefully in the deep blue-green waters, framed by a rugged, gravelly shoreline. This dynamic lagoon, constantly fed by the Breiðamerkurjökull glacier, is a breathtaking natural amphitheater where ancient ice, some exhibiting a striking blue hue, slowly melts under the Icelandic sky. Its character is one of tranquil majesty, inviting visitors to witness a unique dance between ice and water, making it an unparalleled destination for photographers, nature lovers, and anyone seeking a truly otherworldly experience. The sheer scale and beauty of the icebergs, as depicted, are truly captivating, with their varying sizes and distinct forms. The dark, reflective water contrasts beautifully with the pale and blue ice.
レイキャビクから
375km · 5時間
前の区間
最東部 — ヴィークから長距離
季節
ボートは5〜10月；氷山とアザラシは通年
- 6
Breiðamerkursandur/Diamond Beach
Gleaming glacier ice scattered like diamonds on black volcanic sand.
ガイド付き体験
サウスコーストのツアー
レイキャビク発、高評価の日帰りツアー。すぐに予約できます。
4 hours 45 minutesHighland Bus - Reykjavík -> Þórsmörk
Reykjavik Excursions by Icelandia
から
10,499 ISK
8 hoursDT 403 Private Monster Truck Thórsmörk Valley & Eyjafjallajökull
Superjeep
から
423,200 ISK
8 hoursThórsmörk – Valley of Thór | Private Tour | Photo Package Included
Icelandic Roamers
から
240,000 ISK
10 hoursPrivate South Coast tour
EastWest
から
220,000 ISK
13 hoursSouth Coast & Sky Lagoon Saman Pass Tour
BusTravel Iceland
から
32,390 ISK
10 hoursSouth Coast | Private Tour | Photo Package included
Icelandic Roamers
から
240,000 ISK
さらに見どころ
ルート沿いの見どころ
サウスコーストのドライブに加えたい滝・渓谷・穴場。
Alviðruhamraviti
Standing defiant amidst crashing waves and a stormy sky, Alviðruhamraviti is a beacon of resilience.
Arnardrangur
Arnardrangur: A majestic sea stack emerging from Iceland's black volcanic sands, a testament to raw nature.
Barmur
Witness Barmur's rugged beauty in the Westfjords, where cloud-kissed peaks showcase Iceland's dramatic geological artistry.
Bjarnarey
Bjarnarey is a captivating, uninhabited island in Vestmannaeyjar, famous for its dramatic cliffs and a solitary house on its green peak.
Bleiksárgljúfur
Bleiksárgljúfur reveals a graceful, 30-meter waterfall carving a dramatic, narrow gorge amidst vibrant green slopes in South Iceland.
Bláhnjúkur Peak
Bláhnjúkur, the "Blue Peak," offers breathtaking panoramic views over Landmannalaugar's vibrant highlands.
宿泊
サウスコースト沿いのホテル
ヴィークや氷河湖の近くに宿泊——実際の写真と Hotels.com での直接予約。
🏨 Hotel34.4 kmAdventure Hótel Geirland
Modern hotel nestled amidst stunning South Iceland landscapes, perfect for nature lovers.
🏡 Guesthouse78.5 kmBakland að Lágafelli
Spacious guesthouse room in South Iceland featuring comfortable single beds, wooden floors, and scenic views.
🏠 Apartment30.8 kmBlack Beach Suites
Modern suites with stunning mountain views, near Iceland's iconic black sand beaches.
🏡 Guesthouse71.5 kmBrú Guesthouse
Experience modern comfort in a secluded wooden cabin, surrounded by the vast, beautiful landscapes of South Iceland.
🏨 Hotel59.4 kmCountry Hótel Anna - Moldnúpur
Nestled amidst South Iceland's green hills, Hótel Anna offers a serene retreat with a charming rural feel.
🏡 Guesthouse75.0 kmFagrahlíð Guesthouse
道中の湯浴み
プールと地熱風呂
海岸での荒々しい一日のあと、アイスランド流に温まりましょう。
natural hot springLandmannalaugar Hot Spring
Nestled in the heart of Iceland's rugged Highlands, the Landmannalaugar Hot Spring is a legendary geothermal pool renowned for its striking natural beauty. Surrounded by vibrant rhyolite mountains and situated alongside the Laugahraun lava field, it offers a unique bathing experience and serves as the gateway to the famous Laugavegur hiking trail.
natural hot springSeljavallalaug Swimming Pool
Built in 1923, Seljavallalaug is one of Iceland's oldest swimming pools, hidden in a narrow mountain valley. The walk through the valley to reach it is part of the experience, offering a serene escape to this historic spot, lovingly restored by locals.
natural hot springStrutslaug Hot Spring
Deep within Iceland's rugged southern Highlands lies Strutslaug, a truly spectacular natural hot spring. This incredibly remote geothermal pool offers adventurous hikers an unrivaled wilderness bathing experience, surrounded by the raw, untamed beauty of the Fjallabak Nature Reserve.
poolVík Swimming Pool
Nestled in the charming village of Vík í Mýrdal, this well-maintained outdoor swimming pool offers a warm respite from your South Coast adventures. Featuring relaxing hot tubs and a steam room, it's an ideal stop to unwind after visiting iconic spots like Reynisfjara beach. Experience local Icelandic life and soothe your muscles in its inviting waters.
poolÞjórsárdalslaug
Nestled in the picturesque and historically rich Þjórsárdalur valley, Þjórsárdalslaug offers a refreshing dip in its inviting outdoor geothermal pool. The bright blue waters, framed by lush green grass and distant rugged mountains, provide a serene escape. With relaxing hot tubs and family-friendly amenities, it's an ideal spot to unwind after exploring South Iceland's wonders.
海岸をキャンプで
ルート沿いのキャンプ場
テントやキャンピングカー向けの設備が整ったキャンプ場。多くは5〜9月に開設。
スコゥガル・キャンプ場
Skógafoss
スコゥガフォスのそばでキャンプ——滝の轟音で目覚める。
ヴィーク・キャンプ場
Vík í Mýrdal
レイニスフィヤラ、ディルホゥラエイ、村への中心的拠点。
Þakgil キャンプ場
ヴィーク近く
景観の良い砂利道でたどり着く、峡谷の隠れたキャンプ場。
Skaftafell キャンプ場
ヴァトナヨークトル国立公園
氷河ハイクとスヴァルティフォスの理想的な拠点。ヨークルスアゥルロゥンへの途中。
冒険を加える
サウスコーストのアクティビティ
ドライブを冒険に——高評価の体験を Viator で予約。
氷河ハイク
クランポンを装着し、認定ガイドと共にソゥルヘイマヨークトルを歩く。
氷の洞窟ツアー
ミールダルスヨークトルの下のカトラ青氷洞窟を通年で探検。
氷河湖ボート
ゾディアックや水陸両用ボートでヨークルスアゥルロゥンの氷山の間を巡る。
スノーモービル
ヴィークの上、ミールダルスヨークトルの氷冠を走る。
乗馬
アイスランド馬で黒砂海岸や川のデルタを行く。
ATV・バギー
ヴィーク近くの黒砂と川の平原を駆け抜ける。
オーロラ
冬の暗い夜、ヴィークの海岸でオーロラを追う。
ヘリコプターツアー
氷河・火山・滝の上を飛び、究極の眺めを。
出発前に
サウスコースト旅行ガイド
快適・安全・忘れられないドライブに必要なすべて。
ベストシーズン+
サウスコーストは通年ルートです。6〜8月は白夜、ディルホゥラエイのパフィン、野花、最も走りやすい道路——ただし大きな滝では交通量も最多なので早出を。9〜3月は日照と引き換えに、雪をまとった滝、ミールダルスヨークトルの下の青い氷の洞窟、ヴィーク上空の見事なオーロラ。5月と9月は狙い目で、比較的長い日照、少ない人出、安い料金。
運転のヒント+
全ルートが1号線（リングロード）沿いで完全舗装、夏なら2WD車で楽々です。セルフォスかHvolsvöllurで給油し、ヴィークで再度——東のホフンまでの区間は長く人里離れています。右側通行、制限速度厳守、路上で写真のために停車しない、ヴィーク付近の吹きさらしの強風に注意。
道路の安全と冬の運転+
この海岸は最悪の大西洋の天気を最初に受けます。冬はスタッド付きの4x4を借り、毎朝 road.is と vedur.is を確認し、強風警報を真剣に受け止めること——ヴィーク付近の突風は車を横転させ、ドアをもぎ取ったことも。レイニスフィヤラでは決して海に背を向けないで：スニーカーウェーブは予測不能で、訪問者の命を奪っています。滝の遊歩道の氷にも注意。
給油とEV充電+
N1、Olís、Orkan のスタンドはセルフォス、Hvolsvöllur、ヴィーク、Kirkjubæjarklaustur にあります。東のホフンまでの空白は100km超なので給油を。EV充電（ON、Ísorka、N1）は Hvolsvöllur、ヴィーク、Kirkjubæjarklaustur、Skaftafell に——長い区間はそれらを起点に計画し、食事やハイクの間に充電を。
写真とドローン+
晴れた午後はセリャランズフォスとスコゥガフォスで虹を追い、干潮時にレイニスフィヤラの玄武岩柱を撮影、日の出か日没にヨークルスアゥルロゥンで鏡の反射と氷のダイヤモンドを捉えましょう。ドローンはヴァトナヨークトル国立公園（ヨークルスアゥルロゥンを含む）や人・鳥の近くで禁止。常に目視を保ち、現地の表示を確認してください。
天気と持ち物+
どの季節も雨と強風を想定を——本物の防水防風のシェルとパンツが必須、加えて暖かい重ね着、帽子、手袋、丈夫な防水ブーツ。プール用の水着と、純粋で無料のアイスランドの水道水用に詰め替えボトルを。セリャランズフォスとスコゥガフォスでは滝のしぶきでずぶ濡れになります。
子ども連れとバリアフリー+
海岸は家族向けで、ほとんどの見どころへは短い歩き、氷河や黒砂海岸の迫力も。スコゥガフォス、レイニスフィヤラの駐車場、ヨークルスアゥルロゥンは平坦なアクセス。セリャランズフォスの裏の小道は凸凹で滑りやすいです。主要スポットにトイレ（少額）。レイニスフィヤラでは子どもを常に海から遠ざけて。
食事の立ち寄り+
ヴィークの Gamla Fjósið や Suður-Vík、スコゥガフォスとセリャランズフォスのフードトラック、Kirkjubæjarklaustur の Systrakaffi で、あるいはホフンでラングスティンを奮発。ヴィークより東は選択肢が減るので、長い区間には軽食と水を携行してください。
緊急時とオフライン地図+
緊急番号は 112 のみ——無料アプリ「112 Iceland」を入れておくと、GPS位置を救助隊に送れます。1号線沿いの電波は良好ですが、脇道や氷河付近では途切れがちなので、出発前に海岸全体のオフライン Google マップをダウンロードしておきましょう。
写真で見るサウスコースト
ギャラリー
よくある質問
サウスコーストのFAQ
サウスコーストはどれくらいかかりますか？+
ヴィークまで往復ならゆったり丸一日（往復約380km）。ヨークルスアゥルロゥン氷河湖を日帰り往復すると760kmと非常に長く、多くの人は2日に分け、ヴィークや氷河湖の近くに一泊して氷河ハイクやボートを楽しみます。
冬にサウスコーストを運転できますか？+
はい。リングロードは通年開通し、雪の海岸は見事ですが、アイスランドで最も天候にさらされるドライブです。ウィンタータイヤの4x4を借り、毎朝 road.is と vedur.is を確認し、時間に余裕を持ち、風・氷・短い日照に備えてください。
サウスコーストに4x4は必要ですか？+
いいえ——主要ルートはすべて舗装のリングロードで、夏なら2WDで問題ありません。冬はグリップと安心のため、または Þakgil などの脇道やソゥルスモルクへの山道を計画する場合に4x4が推奨されます。
車なしでサウスコーストを回れますか？+
もちろんです。レイキャビクから毎日、数十のガイド付き日帰りツアーが出ており、滝、レイニスフィヤラ、多くは氷河ハイクを含みます。より長いツアーはヨークルスアゥルロゥンまで。アイスランドで最も人気のある団体日帰りの一つです。
サウスコーストのおすすめ宿泊は？+
ヴィーク（Vík í Mýrdal）は海岸中部の定番拠点で、レイニスフィヤラやディルホゥラエイに便利。ヨークルスアゥルロゥンで早く始めたいなら Skaftafell やホフンの近くに。ホテルや農家民宿からゲストハウス、キャンプ場まで揃います——下のおすすめをご覧ください。
レイニスフィヤラ海岸は危険ですか？+
はい——レイニスフィヤラには強力で予測不能な「スニーカーウェーブ」があり、前触れなく浜の奥まで押し寄せ、訪問者の命を奪っています。決して海に背を向けず、波打ち際から十分離れ、子どもをよく見守ってください。駐車場の警告灯システムを確認しましょう。
サウスコーストでオーロラは見られますか？+
はい、おおむね9〜3月、太陽活動のある暗く澄んだ夜に。ヴィーク周辺の黒砂海岸やヨークルスアゥルロゥン付近の開けた空は、光害の少ない絶好の観測地です。多くの冬のツアーはサウスコーストとオーロラ探しを組み合わせます。
サウスコーストでキャンプできますか？+
できます——スコゥガル、ヴィーク、Þakgil、Skaftafell に良いキャンプ場があり、多くは5〜9月頃の開設（Skaftafell は通年）。指定区域外でのキャンピングカーの野営は制限されているため、公式キャンプ場をご利用ください。
氷河の上を歩けますか？+
はい——ソゥルヘイマヨークトルは通年ガイド付き氷河ハイクを提供し、クランポンとピッケルも用意され、経験は不要です。必ず認定ガイドと一緒に——氷河には隠れたクレバスがあり、単独で歩くのは決して安全ではありません。
写真のベストスポットは？+
セリャランズフォスの裏、スコゥガフォスの崖の上と虹、レイニスフィヤラの玄武岩柱と奇岩、ディルホゥラエイのアーチ、日の出か日没のヨークルスアゥルロゥンの氷山とダイヤモンドビーチ。滝の虹は晴れた午後が最高です。
サウスコーストの費用は？+
自分で運転すれば燃料以外はほぼ無料——滝と海岸は無料です。ガイド付き日帰りツアーは、長さや氷河ハイク・ヨークルスアゥルロゥンのボートなどの追加により、1人およそ65〜180ユーロ。氷河とボートのツアーが主な有料アクティビティです。
サウスコーストを他の旅程と組み合わせられますか？+
はい——ゴールデンサークルと自然に相性が良く（別々の日に）、東へ進んでリングロード一周に続けたり、内陸のソゥルスモルク渓谷へ延ばせます。ゴールデンサークルを一日、翌日にサウスコーストという人が多いです。
サウスコーストを走る準備はできましたか？
無料のトリッププランナーで立ち寄り地・ホテル・ツアーを組み合わせたオリジナル行程を作成——または数秒でガイド付き日帰りツアーを予約。